Masszázs
Ayurvédikus masszázs
Mély relaxáció, és teljes feltöltődés testnek és léleknek. Az első alkalom egy ingyenes Prakruti elemzéssel kezdődik - hogy az élmény személyre szabottan Rólad szólhasson.
BővebbenEgy hely, ahol újra kapcsolódhatsz Önmagadhoz
Jóga, ayurvédikus masszázs és tudatos öngondoskodás - egy tér, ahol a test megpihen, a lélek pedig újra szabadon lélegzik. Ahol a Nők megállhatnak, feltöltődhetnek és visszatalálhatnak Önmagukhoz.
Talán Te is ismered ezt az érzést…
- Folyton van még valami, amit el kell intézni.
- Nehezen kapcsolsz ki, még akkor is, amikor végre lenne időd pihenni.
- Másokról könnyebben gondoskodsz, mint önmagadról.
- Sokszor érzed úgy, hogy csak működsz, de nem vagy igazán jelen a saját életedben.
- Mások véleménye, elvárásai hangosabbak, mint a saját belső hangod.
Ha ezek közül bármelyik ismerős, tudd, hogy nem vagy egyedül.
Hogyan tudlak támogatni?
Háromféle úton találkozhatunk, de mindegyik ugyanoda vezet: hogy újra kapcsolódhass Önmagadhoz.
Mozgás
Jóga
Hatha · Női · Kismama
Gyengéd, tudatos mozgás, ahol a teljes jelenlét vezet vissza Önmagadhoz. Nem kell tapasztaltnak vagy hajlékonynak lenned. Minden mozdulat és lélegzetvétel a Te ritmusodban történik.
BővebbenHamarosan
Közösség és Önismeret
Őszinte kapcsolódások, ítéletmentesen, ahol nem kell mindent egyedül cipelned. Több, mint 10 év önismereti tapasztalattal, felismerésekkel egy olyan térbe hívlak, ahol igazán Önmagad lehetsz. Hiszek a Női közösségek erejében.
Értesülj elsőkéntRólam
A történetem nem a jógával vagy az ayurvédával kezdődött
Hanem egy pillanattal, amikor úgy tűnt, minden a helyén van — karrier, sikerek —, és mégis teljes ürességet éreztem. A jóga először csendet adott, aztán teret nyitott. Az ayurvédában pedig felismertem, hogy a test és a lélek együtt alkotnak egy egészet.
Amit mások megéltek és magukkal vittek
„Végre megengedtem magamnak a lassulást. Évek óta nem éreztem ilyen nyugalmat — mintha hazaértem volna önmagamhoz.”
„Úgy éreztem, hogy igazán figyelnek rám. Nem kellett teljesítenem, nem kellett megfelelnem — csak ott lehettem, jelen.”
„Könnyebb lettem. Nemcsak a testem, hanem belül is. Megértettem, hogy a pihenésre nem kell engedélyt kérnem.”
Ajándékom Neked
Melyik a te ayurvédikus személyiséged?
Az ayurvéda három alapvető testtípust különböztet meg – Vata, Pitta és Kapha –, melyek meghatározzák a testalkatunk, a fizikai működésünk és a mentális, érzelmi jellemzőinket. Ezzel a gyors és egyszerű teszttel bepillantást nyerhetsz, hogy melyik a domináns típusod.
Kitöltöm a tesztet
Ingyenes · Nincs jó vagy rossz válasz